美國牛肉 真是我的心頭愛！最愛美牛的香甜還有口感，跟著美國肉類出口協會的腳步，一起上山炭烤美牛香、下海大啖美牛味，體驗美牛百搭的絕妙好滋味。這趟兩天一夜台灣東部之旅，上山在花蓮太魯閣 BBQ 烤肉，到宜蘭品嚐海鮮相伴的美牛鐵板燒。回到家也能自己 DIY 料理牛肉壽喜丼，我最愛吃的是美國牛小排跟老饕牛排，你們呢？
【宜蘭美食】 饗宴鐵板燒 ｜美牛x海鮮提味，迸出美妙火花
宜蘭美食 饗宴鐵板燒 互動式料理頗為著名，厲害在於以在地食材入味，特色搭配上菜；這天我們就來品嚐以美國牛肉為主，在地海鮮及鮮蔬提襯，肉香又味鮮美的美妙火花。同時藉由不同的搭配及料理方式，讓人更了解美牛各部位的特色口感、風味，其中我最愛的就是美國牛小排，百搭的好吃！
【宜蘭美食】礁溪 白水豆花-手工鹽滷豆花｜花生捲冰淇淋創意口味
白水豆花 從宜蘭礁溪紅到台北，這間在礁溪車站溫泉街不能錯過的古早味宜蘭美食，8月份擴展到台北永康街分店開幕，2間分店都常見大排長龍的人潮，趁著這趟宜蘭礁溪溫泉飯店耍廢之旅的同時，來宜蘭總店朝聖，一樣是排隊長長的人龍、濃濃的日式質感店面，這裡不只是網美打卡點、也是人氣名店。
【宜蘭飯店】礁溪 川湯春天溫泉飯店 旗艦館｜一泊二食享受SPA浴池
宜蘭飯店推薦 礁溪 川湯春天溫泉飯店 旗艦館，有超大的露天SPA溫泉浴池，還有一泊二食的自助餐 BUFFET，舒服的泡溫泉、吃美食，兩天一夜的輕鬆快閃之旅；而且房型非常多種，除了基本的雙人房、溫泉風呂套房，也有適合多人入住的家庭房，還有全台唯一的互動式主題親子套房，好玩又有趣、小朋友超愛！
【宜蘭美食】礁溪 里海 Cafe：新鮮烤魚、海鮮定食吃過就愛上
宜蘭礁溪美食 里海 Cafe 是我的心頭愛，每次跑去宜蘭玩都要吃上它一餐，這次的2天1夜快閃宜蘭輕旅行也不例外，誰叫里海咖啡的烤魚、海鮮定食太好吃，吃過就愛上！日式定食簡餐美味又新鮮，每天還有限定款時令海鮮，記得要早點來吃，晚來的話可能就賣完、吃不到囉！
【宜蘭民宿】Aura Villa 悠悅光-新樂館：動物主題房-溜滑梯小木屋
宜蘭民宿推薦 悠悅光 Aura Villa，有著讓人放鬆的舒適環境，位在宜蘭景點「梅花湖」附近，適合夫妻、情侶雙人度假、也適合朋友家庭多人包棟的親子民宿；Aura悠悅光民宿在宜蘭共有3棟，最著名的就是曾被台灣偶像劇拍攝取景的本館，接著就是我們這次住的動物主題民宿：新樂館。
【宜蘭住宿推薦】 綠舞國際觀光飯店-日式主題園區,一站式度假村輕鬆暢玩
宜蘭 綠舞國際觀光飯店 有漂亮又好玩的日式庭園複合住宿，「日式主題園區」結合飯店住宿、和風庭園造景跟遊樂設施，適合夫妻情侶甜蜜同遊，也適合家庭親子同樂的一站式渡假村。遊戲活動、和服體驗、湯屋、大眾風呂、宜蘭特色美食一應俱全，安排個宜蘭兩天一夜行程，在綠舞玩開心、吃飽、睡好、充實周末
【宜蘭美食】 一日一粥-九宮格清粥小菜:羅東早午餐,可愛養生美食
一日一粥 九宮格 宜蘭羅東美食，精緻可愛而且美味好吃，可以用清粥小菜當作早餐，也能升級主餐配成豐富早午餐。台式小菜結合日式簡餐特色，以九宮格呈現精緻多樣化；小巧可愛的9種配菜，份量精巧的剛好，不會太少也不會太飽，加上用心烹煮的主菜、一日吃一粥，簡單純樸的在地美食
【宜蘭美食】彭記蔥油餅 東門夜市天橋下蔥油派-薄派餅皮香脆好吃
彭記蔥油餅 老字號宜蘭美食小吃 薄脆香酥好吃的蔥油派，傳承三代的彭家蔥油餅，使用宜蘭壯圍蔥、香氣不輸三星蔥。上PTT搜尋當地宜蘭人推薦的宜蘭蔥油餅，彭記這家評價不錯，原本想吃的千金蔥餅周三公休，就來東門夜市天橋下吃彭記，一吃就上癮、然是蔥香皮酥脆的好吃! 吃完還想買份帶走
【宜蘭美食】羅東米糕枝油飯 羅東夜市旁小吃美食-魚丸湯油飯 俗擱大碗
羅東米糕枝油飯 靠近宜蘭羅東夜市，是當地著名的美食小吃，油飯有大中小碗三種份量，可光是小碗的米糕就讓我吃超飽。早上抵達羅東的第一站，就來吃米糕枝的油飯當早餐；傳統古早味油飯加上豐富配料，還有我最愛的甜辣醬，屬於宜蘭人的簡單又純樸的幸福早餐，晚來就吃不到囉！