【台北美食】日楞咖啡 Ryou Cafe 高纖多穀物的健康養生早午餐
作者: Alina 愛琳娜 | 最後更新時間: 2024-07-19
食尚玩家精選台北必吃十大早餐之一：hi 日楞咖啡 Ryou Cafe，被封為文青最愛 養生美味輕食早午餐，被我誤打誤撞的插旗成功~因為我是在電視播出前訂位的，一看到電視報出的霎那，直覺真的好險！因為上電視後的當週週末，也就是我們去用餐那天，排隊人潮真的是滿滿滿啊！
hi, 日楞 Ryou Caf’e FB專頁
- 地址：台北市大安區浦城街24-1號
- 捷運台電大樓站 3號出口步行5分鐘
- 電話：02-2363-6268
- 營業時間：一~五 8:30-19:00 周末假日8:30-20:30、早午餐供餐時間：08:30-15:30
- 公休日：每月第一個週二、週三
- 低消為菜單上任一品項/人；可電話訂位，提供WiFi上網，平日無用餐時間限制，假日用餐時間限制為2.5小時
記得，約莫是用餐前兩周打去訂位
幸運地訂到了11:30的空位~由於假日有用餐時間限制2.5小時
所以店家會幫忙安排時段用餐
店名很特別，才疏學淺的我其實也沒聯想到由來
看了店家的介紹看板後
才知道，原來”日愣” 是來自於蒙古語 海日愣=”去愛” 的意思
光從店名就很文青氣息，想必內裡環境更是文青
果然，木頭與磚頭的文青氛圍
有著滿滿悠活輕鬆的空間
店內一小角還有販售一些小雜物
旅遊手札、明信片
杯水採自助式取用的方式
響應反核，守護家園
店內提供免費的WiFi，不收取服務費
但可以小費支持，收入會捐給綠盟組織
響應一起愛地球做環保
這天我們是老同事8人的聚餐
剛好坐在塌塌米區
後方牆面上，寫著各季節氣
連菜單Menu的書皮都是厚木板材質
餐點、飲品種類多元多樣
翻拍給大家參考(可點小圖瀏覽大圖)
店內採自助式點餐的服務
到前台點餐，用餐完畢後再到櫃台結帳
如果覺得餐點好吃，也可直接購買生鮮食材帶回家
反在餐廳內點早午餐，都會附上一杯餐前果醋
微酸的開胃口感~喚醒迎接滿足的早午餐
看到食尚玩家節目推薦的溫沙拉
加上近日正刻苦的實行減肥計畫
點上一碗招牌主打來試試
一碗秋波溫沙拉 NTD $ 210
值得特別一提的是，日楞餐點所附的土司、麵包
都是蛋奶素者可食用的
採用天然酵母老麵糰製作，口感香甜而且有種紮實的彈性
溫烤的半熟沙拉，配上半熟溫泉蛋
將蛋黃戳破~融入在這碗溫沙拉裡
除了多種生菜之外，還有地瓜、芋頭、堅果類
口感十足豐富，吐司沾上蛋汁
一口吐司一口沙拉，節食的我也能吃得很飽足
若是平日上午11點前來消費
可享有優惠加價購，只要50元就可加購早安咖啡、台灣紅茶、黑糖牛奶(3擇1)
這天是假日中午用餐，所以僅享有早午餐加購折扣20元的優惠
烤黑糖牛奶-香草 (熱) NTD $ 140
烤黑糖牛奶有四種口味可選擇：焦糖、榛果、香草、杏仁
我選擇了算是蠻基本的香草口味
表層綿密的奶泡覆蓋著黑糖的焦糖表層
輕允一口，黑糖香氣中帶著清新的香草甜味
暖胃而且舒服，有種回到小時候睡前一杯熱牛奶的幸福感
日楞輕食中的鹹派，吸引了我想點來試試的衝動
日楞鹹派 – 香煎野菇派 NTD $ 140
我想這應該是我目前吃過最大塊的鹹派吧
而且分量也十分足夠，內餡是滿滿的野菇還有鬆軟的煎蛋
旁邊的新鮮番茄切丁撒上梅子粉
吃起來酸甜清爽
同時還附上優格一小碟
下午的時候來份鹹派配上一杯咖啡
文青下午茶就是如此愜意
讓我一度猶豫很想點但又怕胖的法式吐司
好在貼心的姊妹感受到我炙熱的目光
於是點來吃讓我拍照~
姊妹們每次聚餐都很懂我的需求，會點不同的菜色
還會幫我挑好拍照的~重點是! 都很配合地讓我拍完才開動阿(感動拭淚)
心頭軟法式吐司 NTD $ 180
用胚芽吐司沾上滿滿的蛋汁煎烤出表層金黃的色澤及紋路
配上濕潤的白酒野菇，吐司與野菇的軟綿口感
果然是心頭之軟
賣像十分可愛，上桌後就讓眾人驚呼的可愛小杯杯
卡布奇諾(熱) NTD $ 120
看到這碗讓我聯想起 沐樂咖啡 的焗烤蛋吐司
日愣醬降吃 NTD $ 180
但兩家相較下來，日楞的紅酒牛肉味道特別出色
不單單只是焗烤的蛋香、起司香
而且濃郁的紅酒燉牛肉的香濃湯汁
跟麵包一起食用可感受到一股溫潤的香棉感
喔嗨唷~假日的早晨要來好好放鬆一下
早安，放鬆雞三明治 NTD $ 180
餐如其名，一看就是到他很鬆鬆鬆
表層香脆、內層鬆軟的亞麻仁麵包
中間夾著大塊的放走雞肉
配上日愣特調的菠菜青醬，鮮脆的生蔬菜
拿鐵咖啡 NTD $ 140
大麥豬嘻哈堡 NTD $ 210
用大麥餵養的豬隻，其肉質更加有彈性
香甜而且有嚼勁
貝里斯可可(熱) NTD $ 200
可可香濃而不過度甜膩
帶點微苦的苦甜巧克力
牛肉吉事堡 NTD $ 180
嚴選台灣黃牛肉，特殊的香氣搭上軟嫩的肉質
肉質多汁配上多層蔬菜、乾酪
相得益彰的口味有種越咬越香的延續感
桂花拿鐵 NTD $ 170
這一餐吃下來，大家都蠻滿意的
而且每道餐點都是以原味不過度加工調味的純粹
搭配的生鮮蔬菜、多穀物、麵包也很高纖養生
在現代人庸碌的繁忙，更需要這種養生早午餐來平衡一下營養
文青風的氛圍，從早午餐延續到下午茶
帶點趣味又創意的餐點名稱，讓用餐中多了點樂趣
喜歡日楞的感覺、喜歡他們的餐點
好吃、健康，又同時能符合我的節食需求
之後有機會還會再訪~希望還能訂的到位啊！
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插旗!!
這間感覺好有fu好有fu…看來必吃不是浪得虛名的@@"
版主回覆：(11/13/2014 02:14:40 PM)
噗 動作好快XD
我文章還沒打完全 哈
誤打誤撞在食尚玩家撥出前訂位真是好家在
現在想吃應該更難惹XD