【東京自由行】 東京行程規劃攻略/景點美食推薦+旅遊花費

作者: Alina 愛琳娜 | 最後更新時間: 2024-04-26

東京 行程攻略,整理日本 東京自由行 5天4夜行程規劃重點,從東京機加酒花費到美食交通的預算要多少,還有哪些東京景點推薦東京自由行必玩、門票優惠、餐券預訂的好康資訊;連同最新的日本假期有哪些連續假日都貼心列出,用這篇東京行程規劃懶人包,讓你們一篇搞懂東京旅遊。

東京

東京 身為日本的首都,就跟韓國首爾一樣,都是國家最熱門觀光旅遊指標地區,結合景點、購物及美食,交通方便還能連接周邊的東京近郊、日本東北地區,不論是小資快閃4天3夜還是10天以上的 Long Stay 都可以。

不過我自己比較喜歡的旅行天數還是5天4夜,也是大家最常規劃的旅遊時間長度,於是這篇的東京行程規劃,我就用5天早去晚回的行程安排來分享,完整的行程也會附在文末,如果想要索取Excel表格,歡迎留言或寫信跟我說,我會用E-mail的方式把檔案提供給你們。

文章目錄
  1. ▼ 東京 自由行 日本旅遊5天4夜行程表

▼ 東京 自由行 日本旅遊5天4夜行程表

► 東京行程第1天 Day 1
飛機
:早班機直飛東京機場 (查票價)
上網日本上網卡 飛機落地立即開卡(優惠預訂)
交通 → 京成電鐵 Skyliner 成田機場(車票優惠)
住宿FRESA INN 上野御徒町 (查房價)
中餐利久牛舌 上野店
景點東京鐵塔+海賊王樂園(門票優惠)
晚餐銀座炎藏燒肉(套餐優惠+中文訂位)

  • 註: 住新宿可搭 Skyliner (車票優惠) 到日暮里站轉JR山手線;直飛羽田機場的人推薦東京住宿選擇 新橋/濱松町 地區(查房價),可從機場搭京急線電車 ACCESS特急 通往市區。

► 東京行程第2天 Day 2
 景點:日本四季 東京一日遊行程
→ 晚餐:上野 虎河豚亭 (套餐優惠+中文訂位) or 玄品河豚(套餐優惠+中文訂位)

► 東京行程第3天 Day 3
上午
→ 淺草寺、雷門、和服體驗 (中文預約)
中餐 → 淺草自助餐吃到飽 (中文預訂)
景點晴空塔+墨田水族館 (門票優惠)
景點六本木之丘 (展望台門票優惠) 、冬季限定:汐留聖誕節點燈
晚餐 → 新橋站 東京一人燒肉店

► 東京行程第4天 Day 4
方案一:東京迪士尼 玩整天 (門票優惠)

方案二:東日本 JR PASS (車票優惠)
東北近郊一日快閃:仙台、輕井澤、山形

購物 → 上野阿美橫町 買日本藥妝
晚餐 → 上野 山家豬排

► 東京行程第5天 Day 5
飯店櫃台寄放行李 東京機場行運送 (網路預約)
中餐舞泉豬排
逛街購物 → 表參道、原宿逛街購物
下午茶LUKE’S LOBSTER 龍蝦堡
機場交通 → Skyliner 日暮里站出發 (車票優惠)
東京機場行李運送 提領行李(中文預約)
飛機 → 晚班飛機返回台北 (查票價)


▼ 東京 2023 旅遊行程規劃重點

話說日本東京旅遊真的去過會上癮,我竟然不知不覺已經去了10次!除了開頭的5天行程表可以當作參考,更重要的是「行程規劃重點」讓你們能安排出更符合自己喜好及需求的旅遊方向。

整理出12個東京旅遊重點,後面我會依照這個順序來一一介紹,如果想要直接檢視該旅遊主題重點,可以點擊藍色底線的字體,就能快速跳轉檢視囉!

  1. 東京機票價格:台北桃園/松山 直飛 日本成田/羽田機場
    (線上即時機票比價)
  2. 東京住宿推薦:上野、新宿、新橋、濱松町、淺草
    (東京飯店訂房東京民宿優惠)
  3. 東京自由行花費:機+酒、交通費、餐費預算
  4. 日本上網推薦日本上網卡 (優惠預訂) V.S. Wifi上網分享器 (優惠預訂)
  5. 東京交通:東京地鐵乘車券、JR PASS、地圖APP推薦
  6. 東京2020日本假期:國定假日、東京奧運、東京旅遊請假攻略
  7. 東京天氣:天氣氣溫及四季花期預測
  8. 東京景點推薦:四季賞花景點、觀景展望台、遊樂園、水族館、特色展覽
  9. 東京一日遊行程:經典東京景點一日遊
  10. 東京特色體驗:和服體驗、花魁造型攝影、茶道體驗、武士道/忍者體驗
  11. 東京美食推薦:日式燒肉、火鍋、拉麵、甜點下午茶、一人定食
  12. 東京購物推薦:日本藥妝美妝、服飾百貨 Outlet

▼ 東京攻略:行程規劃4步驟

規劃日本東京行程真的很簡單,只要簡單4步驟就能輕鬆完成。

► 東京攻略:1.搶機票 → 2.訂飯店 → 3.查資料 → 4.排行程、預訂優惠票券、一日遊

我把我常用的幾個旅遊網站推薦給大家,擅用這些網路購票、訂房平台,還有旅遊交通資訊網,就能透過網路輕鬆完成預訂,而且都是中文網站,非常方便。

► 旅遊行程、門票優惠KLOOKKKDAY

住宿訂房AgodaBooking.comAsiaYo民宿

► 機票比價skyscanner
► 東京旅遊新資訊東京旅遊官方網站


一、 東京 機票價格

從台灣直飛東京的航班非常多,最多的就是桃園飛成田機場,除了一般航空的長榮、華航之外,廉價航空的選擇也很多,像是台灣虎航、酷航、樂桃、香草 跟 捷星,因為選擇堆、競爭激烈,搭配早鳥、特惠活動甚至會有3、4千促銷票價(廉航)長榮跟華航則是會在旅展前後推出7、8千起跳的驚喜價,對於想省錢又愛買的人很適合,畢竟廉航的行李跟機都要另外計價的。

台灣出發到東京機票的地點選擇還有台北松山、台中跟高雄,我自己最喜歡的是松山,因為從家裡出發搭捷運就能到,但就只有早去午回、午去晚回的航班,想要早去晚回的精實航班就要來回訂不同家航空公司才能辦到。

台北松山直飛羽田:長榮、華航、ANA全日空
台中直飛東京:華信航空 早去午回
高雄直飛東京:長榮、華航、香草、日本航空

日本東京機票比價、飛機直飛航班查詢

東京 機票價格

往返機場的交通,如果是搭紅眼班機前往,或是回程的行李太重(東京購物很容易失心瘋),推薦大家可以多利用網路預約機場接送,省時省力。

成田機場接送
(中文預約KLOOKKKDAY)

羽田機場接送
(中文預約KLOOKKKDAY)

桃園機場接送 預訂優惠

松山機場接送 預約優惠

東京

如果是從台北松山機場直飛東京羽田機場的人,記得記得!選飛機座位的時候,去程選選機身左邊靠窗、回程選右邊靠窗,就能在羽田機場起降15分鐘左右,看到富士山喔!聽說看到富士山就是好運氣的象徵,如果去程就看到了~應該就表示這趟旅程都會很順利囉!

飛機落地後的「東京機場交通」選擇也很多種,除了前面提到的機場接送之外,還有很多大眾交通運輸工具可以利用,我用交通工具對應對應的住宿推薦區萊表示,大家可以依照自己的東京住宿

► 京成電鐵 Skyliner (車票優惠)
成田機場 往返 上野、日暮里

► 利木津巴士 (車票優惠)
成田/羽田機場 往返 新宿、淺草、池袋

► 機場輕軌電車
羽田機場 往返 濱松町、新橋

還有一種方式,就是利用「東京機場行李運送」(中文預約),不論你住哪、從哪個機場進到東京,都能請專人幫你代寄運送行李往返機場、飯店跟民宿,貼心的方便。

東京自由行

二、 東京 住宿推薦
(飯店空房線上查詢)

對於第一次到日本東京自由行的人來說,把東京住宿重點分區很重要,5區 東京住宿推薦 劃重點;最熱門的住宿區就是新宿、上野,直飛羽田機場的,推薦可以住新橋、濱松町,如果行程以淺草寺雷門、和服體驗為主的人,也可以考慮「淺草住宿」,機場交通搭配利木津巴士(車票優惠)會比較輕鬆。

  • 交通購物最方便►上野、池袋
  • 女人的購物天堂新宿、銀座
  • 住宿平價兼顧交通新橋、淺草
  • 羽田機場直達濱松町
  • 迪士尼輕鬆玩舞濱、新浦安

【東京住宿推薦】Top15 東京飯店攻略!東京自由行購物交通好方便

東京住宿推薦

東京民宿」其實也是不錯的選擇,尤其2020年是東京奧運的大年,飯店的房價隨之上漲不少,住民宿的房價比較省,而且選擇也很多,不論是交通、房型、格局大小,都有多樣化的房型選擇。

三、 東京自由行 花費要多少?

常常看到讀者留言、寫信詢問「東京花費要多少錢?」其實這個問題還蠻開放式的,就像我也常被問:「首爾自由行要多少錢?」、「台北美食哪家好吃?」

每次看到這種問題,我都會先問:你們有計劃的預算嗎?你們有喜歡的旅遊/住宿/美食喜好類型嗎?因為每個人的喜好跟習慣,對於品質的要求、對應願意付出的金額都不同,答案沒有絕對、而是在於每個人的標準不同

所以下面的表格,我會以一個「粗抓」的概略方向來抓金額,而且是以我自己的個人喜好習慣來訂定標準,像是老公不搭廉航、住的飯店空間要大,所以整體價位會稍微偏高;但若是想要省一點,住宿住平價民宿、青年旅社,飛機搭紅眼班機的廉航,價差可能就會差到快一半喔!註:下列預算花費的金額均以「台幣」為主

► 東京 機+酒:

一般航空 搭 中等級飯店 約15,000~18,000/人
廉航機票 搭 平價民宿、青年旅社 約10,000~12,000/人

► 東京交通車票費:

在東京地鐵搭單趟車資約300日幣左右,如果是JR車票價格會再高一點,如果有搭高速巴士到其他周邊近郊地區,一趟可能要8百多,所以我會平攤下來,以一天的交通費大約500元台幣來高抓,但實際上、我通常一天可能只花300左右。

► 東京美食餐費伙食費:

餐費伙食費其實也是開放題,畢竟東京美食那麼多,有高價米其林餐廳、也有平價的街邊小吃,我的算法會跟在韓國有點類似,但價格會稍微調高一點;我去首爾的餐費會抓一餐500,但在東京的餐費我會抓一餐800,但實際上、不會每天都三餐都吃,有時候早餐懶得吃、或是早午餐吃太飽省了中餐,所以一天2000~2400台幣左右的伙食費,在東京是很夠的。

► 東京購物花費:

這主題的開放區域就更廣更廣,大概就像…管海邊那麼廣(誤)。

因為每個人的經濟能力、消費水平、喜好及使用需求都不一樣,所以這題我都會直接舉白旗放棄,因為真的….太難回答了啦~不要逼我T^T

花費項目 東京 5天 預估金額 (雙人同行/2的花費)
來回機票價格 10,000
住宿飯店費 2,000*4晚=8,000
伙食餐費 800*3餐*5天=12,000
地鐵交通費 500*5天=2,500
景點門票 2,500
花費總額 35,000(單人/台幣)

四、 東京上網推薦

再來就是東京上網,我自己是習慣用「日本上網卡」(網路預訂優惠),因為輕巧方便又省電,但如果是多人同行、想要省錢的話,我就會訂「日本上網分享器」(9折優惠預訂)來分享WiFi共用。

【日本上網推薦】DJB 日本上網卡 |吃到飽不降速,無卡eSIM更方便

日本上網卡

五、東京 交通攻略

行前準備都搞定好之後,再來要研究的就是「東京交通」,老實說日本東京的交通、比我想像中好上手,除了「新宿」站大魔王,讓我一直到最近才終於不迷路,其實在東京查到路線、搭地鐵真的蠻好找資訊。在日本旅遊同樣可以使用「Google map」導航,不像在韓國建議要用 Naver map、Kakaomap,在日本用 Google 就有中文地圖可以用。

推薦使用的東京地鐵交通、地圖 APP:
Google map乘換案內

我第一次到東京的時候,還沒認真研究交通跟車票,直到第3次去的時候,才發現…原來「東京地鐵券」這麼省

尤其適合我這種喜歡一天跑很多個地方的人,用這張外國人專用的交通地鐵車票,一天只要搭超過3趟地鐵就回本了啦!

東京地鐵乘車券東日本 JR PASS

東京自由行 東京交通

不過東京地鐵券只適用於「東京都營地鐵」,如果是私鐵的話,就要用icoca、西瓜卡這種電子交通卡才能搭;還有 JR 列車的車票也不適用(交通卡可),但用 JR PASS 就能在指定時間內無限搭乘。

東京 交通 東京自由行

六、東京2023 旅遊請假攻略
日本假期、特殊節慶

前面都搞懂了,準備規劃東京行程、下手訂機票跟飯店住宿前,先看一下「日本國定假日行事曆」,因為日本的連續假期也不少,尤其…遇到國際盛事、特別慶典,不只是連假、還會有各國遊客湧入,除了機票價格、住宿房價飆高,人擠人變成沙丁魚也是可以預見的…

因為我之前就曾經…非常的幸運,去 東京 3趟就遇到三次連假…因為我每次訂機票錢都沒有先看好行事曆,尤其是暑假8月還遇到日本長假「盂蘭盆節」…人真的會多到懷疑人生…所以這次,我乖乖先把2023年的日本假期都整理好,並且對應合併台灣的國定假日行事曆,彙整出來給大家參考,如果你們想要這份行事曆表格,也歡迎留言索取。

  • 日本元旦 三連休:2023/01/01~2023/1/2
  • 成人節 三連休:1/9~1/11
    建國紀念日 三連休:2/11~2/13
    天皇誕生日:2/23
  • 春分 三連休:3/19~3/21
    昭和之日:4/29
  • 日本黃金週 4/29~5/5 (憲法紀念日、綠之日、兒童節)
  • 海之日+運動日 三連休:7/16~7/18
    山之日:8/11
    盂蘭盆節 四連休:08/13-8/16
  • 敬老節 三連休:9/17~9/19
  • 秋分:9/17-9/25
  • 運動之日:10/8-10/10
  • 文化日:11/3、勤勞感謝日:11/23

七、 東京 天氣氣溫、四季開花預想

氣象觀測網站:JNTO日本氣象廳
氣象 APP 推薦:tenki.jp

四季:櫻花開花預想、楓葉 楓紅花期預測:
日本氣象株式會社WeathernewsWeathermap

2023 日本櫻花預想開花日

東京3/22、名古屋3/25、大阪&福岡3/28、仙台4/8

► 東京 熱門行程票

(…更多東京行程票券優惠…)

後面接著是跟大家簡單分享東京景點、美食推薦,我先列出一些熱門的東京門票、行程一日遊商品,在規劃 東京自由行 行程時可以先透過網路預訂,不只方便、價格也比現場優惠。

► 晴空塔 優惠門票 Klook優惠價Kkday價格
► 東京鐵塔 展望台 Klook優惠價Kkday價格
► 六本木之丘 展望台 Klook優惠價Kkday價格
► 東京和服體驗 Klook優惠價Kkday價格

► 三麗鷗彩虹樂園 Klook優惠價Kkday價格
► 富士箱根周遊券 Klook優惠價Kkday價格
► 河口湖+Outlet 一日遊 Klook優惠Kkday價格
► 台場大江戶溫泉物語 Klook優惠價Kkday價格

▼ 出國旅遊省更多!
國內外旅遊票券 優惠折扣碼 2022-2023 最新活動資訊

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八、 東京 景點推薦:熱門Top15 東京必去

東京景點真的太多太多,有動漫朝聖地、夢幻遊樂園,也有四季花卉美景;我這邊先列出15個熱門東京景點打卡推薦,之後我也會整理更詳盡的東京景點攻略文。

東京景點

九、 東京 一日遊行程推薦

如果覺得 東京自由行 自己安排景點行程,查交通、規劃路線很麻煩,又或者是帶家人小朋友親子同遊、孝親旅遊,可以考慮直接透過網路預約當地旅遊東京一日團,有些還有包含中餐,而且還包含交通跟門票。

東京景點經典一日遊KLOOK

三鷹吉卜力美術館一日遊KLOOK

日本滑雪一日遊富士山玩雪遊記

東京

富士山一日遊KLOOKKKDAY

東京自由行 富士山一日遊

十、日本 東京 特色體驗

想要去東京感受日本傳統文化,推薦可以預約、報名參加特色體驗,像是最經典必去的「和服體驗」,還有進階美豔的花魁造型攝影,品嘗茶香的茶道體驗、武士道/忍者體驗,都是很熱門的日本文化。

東京自由行 和服體驗

十一、東京美食推薦 Top15

除了有熱門必遊的東京景點,日本的美食更是多到吃不完!各式各樣多元化的特色美食,有高級精緻,也有親和的平價小吃;同樣列出15個熱門東京美食,推薦大家去 東京自由行 的時候一定要吃看看。

美食餐廳完整的詳細介紹,大家可以點文章看內容,或是期待我之後的東京美食懶人包!

東京 美食推薦

十二、東京購物推薦、零食伴手禮

最後,就是各位姐妹們到 東京自由行 一定要做的事:「買買買!逛街購物 Shoppong ! 」;老實說我第一次去東京的時候,還不懂東京有什麼好玩,直到第二次是跟好友姐妹一起去,這才開啟了我的新大陸,原來東京這麼好逛這麼好買!

自從知道哪裡好買好逛之後,我就開始無法控制的…失心瘋!但這種好買當然不能我自己獨享,於是乎~東京購物推薦的好地方,我也一起整理給大家參考。

  • 日本藥妝:上野阿美橫町
  • 衣服飾品:新宿、表參道、澀谷、池袋、吉祥寺
  • 婦嬰童妝:阿卡將本舖
  • 卡通小物:Disney Store、KIDDY LAND
  • 百貨公司:銀座、有樂町
  • Outlet:御殿場、輕井澤王子、台場
  • 零食伴手禮:熱門景點(ex: 晴空塔)、JR 上野站

如果想要買鞋的人,推薦可以到「Sports Labs」逛逛,在東京新宿、表參道、原宿 跟 池袋 都有分店,真心好買!因為很多鞋款都是在台灣買不到的,像是日本聯名款、限量款,都能在那裡挖到寶。

出門旅遊,除了要自己吃、還要分送給親友同事的零食伴手禮,也是很多人到 東京自由行 一定要做的事,推薦幾個比較熱門,還有我吃過而且喜歡的零食餅乾,大家可以在各大熱門景點、機場免稅店逛逛的時候順便買回家。

  • 晴空塔:巧克力夾心餅乾Tokyo Campanella 東京カンパネラ
  • 東京車站:NY Perfect Cheese 起司奶油脆餅、PRESS BUTTER SAND
  • 成田機場/羽田機場 免稅店:東京芭娜娜、Tokyo Milk Cheese Factory 東京ミルクチーズ工場 東京牛奶起司工房

東京 購物推薦

► 日本電器 BicCamera 折扣券

日本電器 BicCamera 折扣券

終於把這篇 東京攻略 行程規劃文給完成啦!其實想寫好久,但又覺得資料還不夠多,沒想到積著積著我都去了10次了,這才終於把 東京自由行 懶人包給寫出來,希望對大家的東京之旅有幫助,我也會繼續努力吃、努力玩、努力買的!

當然也會持續跟大家分享我的日本吃喝玩樂之旅,如果大家有什麼推薦的,或是一些建議,也歡迎留言跟我分享喔!需要這篇東京行程表的人,可以直接留言提供你們的信箱給我,我看到後會盡快把 Excel 檔案寄給你們。

|東京自助旅遊攻略|

|東京交通

|東京住宿飯店

|東京景點推薦

|東京美食推薦

|東京甜點咖啡廳

|東京伴手禮

|東京和服體驗

▼ 日本 東京 景點美食懶人包 東京自由行 機票住宿預算
東京攻略 5天
4夜行程規劃

時間 行程內容 地區 行程、門票優惠
Day1
(五)
08:50-13:15 長榮 BR198 早班機直飛東京 桃園機場 1航 機票比價
13:15 落地機場、日本上網卡 換卡連線上網 成田機場 上網卡優惠
13:30-14:00 入境東京、提領行李 成田機場
14:00-15:00 京成電鐵 Skyliner 成田機場-上野 成田機場 Skyliner車票優惠
15:00-16:00 飯店 Check in:FRESA INN 上野御徒町 上野 查房價
16:00-17:00 中餐:利久牛舌 上野
17:00-20:00 東京鐵塔+海賊王樂園 押上 套票優惠
21:30 晚餐:銀座炎藏 銀座 中文套餐預約訂位
Day2
(六)
07:30-18:30 日本東京近郊一日遊 新宿站出發
春:富士山河口湖櫻花一日遊 山梨縣 中文報名
夏:三鷹之森吉卜力美術館一日遊 東京區 行程優惠
秋:茨城國營常陸海濱公園 東北茨城縣 中文報名
冬:富士山滑雪紅富士溫泉+Outlet 山梨縣 行程優惠
19:30-20:00 晚餐:虎河豚亭 or 玄品河豚 上野 套票優惠
Day3
(日)
09:00-11:30 淺草寺雷門、東京和服體驗 淺草 中文預約
11:30-13:00 中餐:淺草 SKY GRILL BUFFETS 淺草 餐券優惠
14:00-17:00 晴空塔、墨田水族館 押上 門票優惠
18:00-20:30 六本木之丘 or 汐留聖誕節點燈 六本木 門票優惠
備案 東京經典一日遊:明治神宮 → 皇居
→ 淺草寺 → 東京灣郵輪 → 台場
東京區 行程優惠
21:00 晚餐:東京一人燒肉店 燒肉LIKE 新橋
Day4
(一)
09:00-20:00 方案一:東京迪士尼 玩整天 JR 舞濱站 門票優惠
09:00-20:00 方案二:東日本 JR PASS 玩近郊 新宿/上野 JR PASS East 優惠
輕井澤:老街+王子購物中心Outlet 輕井澤
仙台:牛舌+百貨、商店街 仙台
山形:商店街+古宅巡禮 山形
20:00-21:00 上野 阿美橫町 買日本藥妝 上野
21:00 晚餐:山家炸豬排 上野
Day5
(二)
10:00 飯店櫃台寄放東京機場行李代寄送、Check out 上野 行李代寄運送中文預約
11:00-12:00 中餐:舞泉豬排 表參道
12:00-17:00 明治神宮、表參道、原宿逛街購物 表參道
下午茶 : LUKE’S LOBSTER 龍蝦堡 原宿
17:30-18:30 京成電鐵 Skyliner 日暮里-成田機場 日暮里 Skyliner車票優惠
18:30 機場面交、提領行李 成田機場
18:30-20:30 機場Check in、登機 成田機場
20:40-23:20 長榮 BR195–> Back Home 桃園機場2 航 機票比價
Alina 愛琳娜 Alina 愛琳娜

喜歡到世界各國旅遊,從單純的嘴饞愛吃美食,進化到無法乖乖待在家,不是在規劃即將出遊的行程,就是在上網看機票比價跟美食餐廳、景點資訊搜集,希望藉由部落格圖片及文章分享,讓你們跟我一起享受旅行。
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一般留言

  1. 你好 請問可以分享行程表和行事曆檔案嗎 謝謝~

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